top of page

Самостраховка в САМБО

Выведения из равновесия в САМБО

Передняя подножка

Подхват под одну ногу

Бросок через голову с упором стопы в живот

Рычаг локтя. Как правильно и быстро забросить таз на болевой прием на руку

ул. Набережная Урванцева 53 МБУ ДС "АРКТИКА" 2-ой этаж зал борьбы
 ул. Ленинградская 21 СДЦ "ВИТЯЗЬ"
ул. Лауреатов 37 Детский центр "СТАРТ"
ул. Ветеранов 17 2-ой корпус Гимназии № 5
Таймырская, 11 Плавательный бассейн
bottom of page